Voksendans er timen for deg over 20 år. Ingen øvre aldersgrense!

En typisk time inneholder oppvarming, rytmeøvelser, styrke, tøying, jobbing over gulv og koreografi. Se liste over alle dansestilene/gruppene under.

Samtlige øvelsene som utføres i timen finnes det en modifisert variant av, så her er det ingen fysiske krav.

I Balance har vi fokus på fellesskap og trivsel – det skal være gøy å danse!  

Trykk på lenkene under for å lese om de ulike voksenklassene: 

• NYBEGYNNER

• URBAN

• JAZZ

• KLASSISK

• COMMERCIAL

• FUSION FEMME

• MÆNCREW (kun menn)
  NB! Menn kan selvsagt melde seg på de andre voksenklassene også.