Grown-ups er timen for deg over 20 år. Ingen øvrig aldersgrense!

En typisk grown-ups time inneholder oppvarming, rytmeøvelser, styrke, tøying, jobbing over gulv og har mye fokus på koreografi!
Hvilke dansestiler vi jobber med i timen varierer fra semester til semester, tilpasset gruppens interesser og nivå.
Alle øvelsene som utføres i timene finnes det en modifisert variant av, og på den måten så kan du komme og danse selv med fysiske begrensninger. 

I Grown-ups har vi fokus på fellesskap og trivsel. Det skal være gøy å danse, vi setter ingen strenge krav til utførelse. Tidligere har våre grown-ups-grupper blitt en sammenspleiset gjeng av flotte damer.

Enten du ønsker å danse for gøy, for å lære noe nytt, for treningens skyld eller for å stifte nye venneskap – velkommen!

De ulike timene vi har for voksne er:

• –  Urban voksen

• –  Jazz voksen

• –  Commercial voksen

• –  Nybegynner voksen