Urban reggae stammer hovedsakelig fra dancehall (med inspirasjon fra hiphop og jazz). Denne formen for dans omfavner den jamaicanske kulturen og musikken med sin stolte holdning og energiske dansetrinn. Dancehall-bevegelser er flytende og naturlige tett knyttet til musikken. Dette er en time for deg som er glad i repeterende bevegelser som involverer hele kroppen til rugende rytmer. Timen garanterer et smil som strekker seg fra øre til øre!

Dette er en morsom og danseteknisk time hvor elevene vil få arbeide med tekniske trinn, stilforståelse og koreografi. Jazzdans blir kjennetegnet av rytme, energi og intrikate trinn og høye spark. Timen vil inneholde typiske elementer som isolajson, dynamikk, stretching og hurtige temposkift. Vi danser til gøy musikk, alt fra topplista til kjente musikaler. Eleven vil møte flere stiler innenfor jazzdans som showjazz, musikal, tradisjonell-jazz, lyrisk jazz og samtidsjazz

Improvisasjon betyr å gjøre noe «på strak arm» uten å ha forberedt det eller å ha tenkt det ut på forhånd. Dette kan sees i kontrast med koreografi. I en improvisasjonstime jobber eleven med kreative oppgaver med fokus på blant annet ulike bevegelseskvaliteter som kraft, flyt, hardt, mykt. Det kan være arbeid i duo, i større grupper eller soloarbeid. Utgangspunktet for bevegelsene er elevens egen kropp og egne valg. Her er ingenting rett eller galt. Pedagogen har en veiledende rolle og vil støtte eleven i å finne sin egen måte å bevege seg på.